배우자의 알코올 가정 증후군

▶ 불안 - 알코올 의존자의 예측할 수 없는 폭력, 자녀들에게 가해지는 학대, 경제적 파탄 등으로 인해 늘 불안에 휩싸여 지낸다.

▶ 죄의식과 자기연민 - 알코올 의존자의 반복되는 치료 시도와 실패가 배우자인 자신의 잘못인 것처럼 느끼면서 자신의 부족이 배우자의 알코올 의존증의 원인이 된 것 같아 죄의식을 갖게 된다.

▶ 고립감과 창피한 감정 - 알코올 의존자로 인해 주위로부터 냉대를 받을까봐 두려움을 갖게 되고, 그래서 혼자서 누구의 도움도 받지않고 가정 내에서 문제를 해결해야 한다는 강박감에 빠진다. 이로 인해 가족의 장래가 불투명해지고 세상에 홀로 남겨진 것 같은 무기력감과 고립감을 느낀다.

▶ 신체적 질병 - 정신적 스트레스로 인해 위궤양, 두통, 고혈압, 소화장애를 겪기도 한다.

자녀들의 알코올 가정 증후군

▶ 불신과 불안 - 술 마시는 부모의 예측할 수 없는 행동, 지켜지지 않는 약속을 자주 경험하면서 자신의 감정을 표현하는 방법을 잃어가고 다른 사람을 불신하게 된다.

▶ 폭력적 행동 - 가정에서 욕구 충족을 할 수 없게 되어 욕구 불만을 폭력적 행동으로 드러내는 경향이 있다. 또 알코올 의존자로 인해 발생하는 언어적 학대나 가정폭력의 목격자가 되거나 학대의 직접적 대상이 되기도 한다.

▶ 음주 문제 및 우울증 - 알코올 의존자의 폭력으로 반감을 갖게 되는 아들은 음주문제에 빠질수 있고 성적 학대를 당한 딸은 심한 감정의 상처 성인에 대한 불신과 더불어 심한 우울증에 빠지는 경향이 있다.

가족들도 상담받고 가족 프로그램에 참여 해 술 문제에서 벗어나야

알코올 의존자의 가족들은 알코올 의존증이 질병임을 인식하고 아무리 노력을 한다 해도 가족들이 의존자의 병을 치료할 수 없다는 것을 알아야 한다. 알코올의존자 뿐 아니라 주변 가족들도 전문가의 상담과 프로그램에 따라 치료를 받아야 가정이 알코올 문제에서 완전히 벗어날 수 있다 고 강조하고 싶다.

알코올 가정 증후군을 겪는 사람들을 위한 「가족 프로그램」은 알코올 의존증과 알코올 가정 증후군에 대한 교육이 핵심이다. 교육 프로그램은 우선 가족들이 갖는 알코올 의존자의 질환에 대한 책임감과 죄의식에서 벗어나게 한다. 또 의존자의 병을 치료하기 위한 가족의 역할과 참여 방법, 가족간의 대화법 등을 가르친다.

다사랑병원 가족지원팀이 주관하는 변화하는 가족대화법 프로그램이 매주 화요일, 알코올의존 치료를 위해서는 가족들의 질병에 대한 정확한 이해와 치료에 대한 인식이 치료 과정의 큰 영향과 힘이 된다. 이에 가족교육이 매주 목요일 진행된다.

알코올 의존자 가족들이 취해야 할 바람직한 행동

① 알코올 의존증이 무엇인지 스스로 공부한다.

② 가족 문제의 해결방법을 전문가의 도움을 찾아서 배우고 실천한다.

③ 가족 내부의 단결로 힘을 키우고 문제 해결의 우선위 순서를 세운다.

④ 현재에 충실하고 미래를 위해 생각하고 과거에 얽매이지 않는다.

⑤ 각자 스스로를 존중하고 스스로에 대한 책임감을 갖는다.

⑥ 비슷한 문제를 가졌던 사람들을 만나 그들의 경험의 이야기를 들어본다.

⑦ 알코올 문제를 잘 알고 도와 주고자 하는 사람들을 만난다.

알코올 의존자 치료시 가족들의 대처방법

① 가족의 문제 중 술 문제를 우선 순위에 두어, 가족 치료 프로그램, 가족 친목 모임 등에 참여한다.

② 의존증 치료를 위해 의존자가 치료 동기를 갖도록 도와 준다. 특히 술을 마시지 않았을 때 그의 상태의 건전함을 존중하고 인정해주면 단주에 대한 동기가 더욱 강화된다.

③ 음주를 대신할 만한 활동을 같이 한다. 종교생활, 운동, 취미활동 등으로 술에 대한 관심을 분산시켜 술에 대한 욕망을 줄인다. 게다가 운동을 하면 그간 술로 인해 저하된 체력도 기를 수 있다.

④ 일정 기간 금주가 유지되고 있다면 재발을 막는 데 노력한다.

어떤 상황이 술의 유혹을 가져오는지 이 상황에 어떻게 대처하는지 모든 재발 가능성을 제거시킨다.(예: 집에 있는 술을 모두 없앤다.) 계속 교육 프로그램에 참여한다. 신체 건강을 위해 올인 신경을 쓴다. 부부 관계를 회복한다.

이호영 / 보건복지부 선정 알코올질환 전문 다사랑병원 교육원장,